Wiosenne porządki zacznij od siebie

Przednówek to trudny czas dla naszego organizmu – wiosenne przesilenie może objawiać się spadkiem energii, obniżoną odpornością, zmęczeniem i bólami głowy. Warto w tym...

Wybierz się z nami tam, gdzie przechowują marzenia

Zdrowo, smacznie, glutenfree, fit, wege takie właśnie będzie Spotkanie Kobiet. 9 marca w Przechowali Marzeń czekają na was pyszności. Przechowalnia Marzeń to przede wszystkim Dom....

WYWIAD: Wiktor Piotrowski – dietetyk, diet coach, trener.

Jest absolwentem kilku prestiżowych uczelni, w tym Wydziału Nauki o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Jest także certyfikowanym Diet Coachem. Ukończył wiele kursów specjalistycznych...

ZDROWY TALERZ Zupa serowa z brokułami

Nie wiem jaka historia wiąże się z tą zupą i kto ją wymyślił, ale wiem jedno, w USA jest naprawdę popularna. Wiąże się to...

Miód w diecie cukrzycowej

Dieta cukrzycowa wymaga dyscypliny i konsekwencji. Wiele informacji dotyczących możliwości wykorzystywania miodu przez cukrzyków, zawartych w poradnikach i artykułach popularnonaukowych jest niejednoznacznych. Część z nich...

Najnowsze

Miłość do książek trzeba zaszczepić

Wszyscy, którzy mnie znają wiedzą, że uwielbiam czytać książki. Było tak odkąd pamiętam. Nie jestem do końca przekonana, czy to zasługa moich rodziców, czy...

Moja historia: Przeżyłam stres, który mógł mnie zabić

Stres świadomy czy też nie, potrafi wprowadzić wiele zamętu do umysłu i ciała. Nie znamy dnia, ani godziny kiedy coś może wpłynąć na nas...

Alergia pokarmowa – jak ją rozpoznać

Alergia pokarmowa może rozpocząć się zaraz po urodzeniu lub też pojawić się w późniejszym okresie życia. Może towarzyszyć jej tylko jeden objaw, ale może...

Piękne paznokcie, ale bez lakieru

Najczęściej nie zastanawiamy się, jak lakier do paznokci wpływa na nasze ciało. Jednak ostatnie badania wykazały, że wiele z najpopularniejszych marek lakierów do paznokci...

Kaperalia pod banderą „Bezpieczne Wakacje” i kwiat rycerstwa w Stadzie Ogierów

Wiatr, woda, żagle i szanta – tak w skrócie można opisać tegoroczne Kaperalia, które odbyły się 8 czerwca. Ideą zorganizowanego przez Kętrzyński Klub Żeglarski...