Antidotum na nerwy

Kiedy serce bije szybko, oddech staje się płytki, ciało jest spięte, a umysł roztacza przed nami wizje samych klęsk, ciężko się zrelaksować. Za stan...

LUBISZ AZJATYCKIE SMAKI? ODWIEDŹ WIELKĄ SZAMĘ W OLSZTYNIE

Hasłem przewodnim Wielkiej Szamy jest „Kulinarna podróż dookoła świata”. Na festiwalach organizatorzy starają się zabrać swoich gości w różne zakątki globu. Podczas wydarzeń kulinarnych...

Sok na ugaszenie pragnienia

Sok na ugaszenie pragnienia możemy serwować nie tylko w upalne lato. Pomarańcze, grejpfrut i cytryna to owoce zawierające dużo witamin, które stanowią doskonałą broń...

Na tropie literki E

Jestem maniaczką czytania etykiet na produktach. Od kiedy się to zaczęło? Od czasu jak zaszłam w pierwszą ciążę. Zaczęłam zwracać większą uwagę na zdrowe...

Odchudzamy potrawy wielkanocne

Polskie potrawy wielkanocne plasują się w czołówce największych przysmaków świata. Niestety, zajmują także pierwsze miejsce na liście najbardziej tuczących potraw. Co zrobić, aby nacieszyć...

ZDROWY TALERZ Zupa serowa z brokułami

Nie wiem jaka historia wiąże się z tą zupą i kto ją wymyślił, ale wiem jedno, w USA jest naprawdę popularna. Wiąże się to...

Najnowsze

Zanim kupisz dziecku zabawkę

Dzieci doświadczają przez zabawę wielu emocji. Mały człowiek, którego fantazja nigdy nie zawodzi, zawsze potrafi znaleźć sobie coś, czym może się bawić. O czym...

Zimą nie trać włosów

Osłabione, bez życia, blasku i w nie najlepszej formie – takie bywają nasze włosy w sezonie zimowym, kiedy noszenie czapek, mróz i zmiany temperatur...

Pobudka! To ostatni dzwonek dla klimatu!

Dwutlenek węgla, jako składnik powietrza, to gaz niezbędny do życia. Jednak jego nadmiar jest nie tylko trujący, ale także przyczynia się do zmian klimatycznych, wpływających...

Pamiętaj o aktualnym adresie podczas choroby

Jesteś chory? Idziesz na zwolnienie lekarskie? Pamiętaj, by podać lekarzowi aktualny adres, pod którym będziesz przebywał w czasie chorobowego. Jeśli zmienisz miejsce pobytu w...

Zaśpiewają o najważniejszym wydarzeniu na świecie

Powoli wchodzimy w świąteczny czas. I zdawałoby się, że Koncert Bożonarodzeniowy, który odbędzie się 6 grudnia o godz. 18. w galerii Kętrzyńskiego Centrum Kultury...