Jak szybko poprawić stan włosów, skóry i paznokci?
Często głównym powodem kiepskiego stanu naszych włosów, skóry i paznokci jest niewystarczająca ilość krzemu. Oczywiście nie jest to jedyny pierwiastek odpowiedzialny za ich stan....
Pozbyć się bólu – to była moja motywacja
Taniec, sztuki walki, siatkówka, a może pilates? Jaką aktywność wybrać i czy to wystarczy, aby zrzucić zbędne kilogramy oraz pozbyć się bólu kręgosłupa. Oto...
A co ty wiesz o kolagenie?
Kolagen bardzo często używane słowo w medycynie, kosmetologii czy fizjoterapii. Kto z was spotkał się kiedyś z tym pojęciem? No właśnie w dzisiejszym świecie...
Zbadaj się i zyskaj zdrowie
Rak piersi co roku odbiera życie kilkunastu tysiącom polskich Kobiet – mamom, siostrom, przyjaciółkom. Często kobiety zbyt późno dowiadują się, że są chore –...
WYWIAD: Wiktor Piotrowski – dietetyk, diet coach, trener.
Jest absolwentem kilku prestiżowych uczelni, w tym Wydziału Nauki o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Jest także certyfikowanym Diet Coachem. Ukończył wiele kursów specjalistycznych...
Przetrwaj zimę stosując naturalne metody
Co zrobić, aby zlikwidować ryzyko zachorowania i utraty pieniędzy z tym związanych, czasu, zdrowia czy energii? Te pytania nurtują nas bardzo często, brak wystarczającej...
LEKI Z BOŻEJ APTEKI Syrop z czosnku – naturalny antybiotyk
Syrop z czosnku? Tak, teraz jest najlepsza pora, żeby go zrobić i stosować. Mamy świetny przepis!
Nie musisz się jednak od razu faszerować apteczną chemią...
Hirudoterapia – leczenie pijawkami
Nazwa hirudoterapia pochodzi od łacińskiej nazwy Hirudo (pijawka). Substancje wydzielnicze gruczołów ślinowych pijawki lekarskiej, zwane potocznie hirudozwiązkami zostały określone międzynarodową nazwą SGS (Salivary Glands...
Choroba refluksowa. Co mam z tym zrobić?
Cofanie się treści żołądkowej do przełyku to dolegliwość znana jako choroba refluksowa przełyku. Ze względu na zawartość kwasów i soków trawiennych treść żołądkowa może...
Miód w diecie cukrzycowej
Dieta cukrzycowa wymaga dyscypliny i konsekwencji. Wiele informacji dotyczących możliwości wykorzystywania miodu przez cukrzyków, zawartych w poradnikach i artykułach popularnonaukowych jest niejednoznacznych.
Część z nich...