Wiosenne porządki zacznij od siebie
Przednówek to trudny czas dla naszego organizmu – wiosenne przesilenie może objawiać się spadkiem energii, obniżoną odpornością, zmęczeniem i bólami głowy. Warto w tym...
Jak szybko poprawić stan włosów, skóry i paznokci?
Często głównym powodem kiepskiego stanu naszych włosów, skóry i paznokci jest niewystarczająca ilość krzemu. Oczywiście nie jest to jedyny pierwiastek odpowiedzialny za ich stan....
Pozbyć się bólu – to była moja motywacja
Taniec, sztuki walki, siatkówka, a może pilates? Jaką aktywność wybrać i czy to wystarczy, aby zrzucić zbędne kilogramy oraz pozbyć się bólu kręgosłupa. Oto...
A co ty wiesz o kolagenie?
Kolagen bardzo często używane słowo w medycynie, kosmetologii czy fizjoterapii. Kto z was spotkał się kiedyś z tym pojęciem? No właśnie w dzisiejszym świecie...
Zbadaj się i zyskaj zdrowie
Rak piersi co roku odbiera życie kilkunastu tysiącom polskich Kobiet – mamom, siostrom, przyjaciółkom. Często kobiety zbyt późno dowiadują się, że są chore –...
WYWIAD: Wiktor Piotrowski – dietetyk, diet coach, trener.
Jest absolwentem kilku prestiżowych uczelni, w tym Wydziału Nauki o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Jest także certyfikowanym Diet Coachem. Ukończył wiele kursów specjalistycznych...
Przetrwaj zimę stosując naturalne metody
Co zrobić, aby zlikwidować ryzyko zachorowania i utraty pieniędzy z tym związanych, czasu, zdrowia czy energii? Te pytania nurtują nas bardzo często, brak wystarczającej...
LEKI Z BOŻEJ APTEKI Syrop z czosnku – naturalny antybiotyk
Syrop z czosnku? Tak, teraz jest najlepsza pora, żeby go zrobić i stosować. Mamy świetny przepis!
Nie musisz się jednak od razu faszerować apteczną chemią...
Hirudoterapia – leczenie pijawkami
Nazwa hirudoterapia pochodzi od łacińskiej nazwy Hirudo (pijawka). Substancje wydzielnicze gruczołów ślinowych pijawki lekarskiej, zwane potocznie hirudozwiązkami zostały określone międzynarodową nazwą SGS (Salivary Glands...
Choroba refluksowa. Co mam z tym zrobić?
Cofanie się treści żołądkowej do przełyku to dolegliwość znana jako choroba refluksowa przełyku. Ze względu na zawartość kwasów i soków trawiennych treść żołądkowa może...
Najnowsze
Inhalacje na katar
Wdychanie oparów ziół stosuje się głównie w celu złagodzenia kataru. Do miski z gorącą wodą dodajemy lawendę, rumianek i kilka kropel olejków eterycznych. Najlepszy...
Gdy nie masz ochoty żyć
Depresja jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych, niebezpiecznych i budzących lęk postaci choroby psychicznej. Nawet jeśli jesteśmy wolni od ukrytych obaw przed postradaniem zmysłów, pogrążeniem...
Dzień różowej wstążki
W imieniu Kętrzyńskiego Towarzystwa “AMAZONKI” serdecznie zapraszamy na 13. edycję obchodów Dnia Różowej Wstążeczki w Kętrzyńskim Centrum Kultury pod hasłem “Rak piersi nie zna...
Eco-czyści, czyli usługi sprzątania i opieki na każdą kieszeń
Sprzątanie z użyciem ekologicznych, certyfikowanych środków czystości, opieka nad zwierzętami w czasie dłuższej nieobecności ich właścicieli czy opieka nad grobami to oferuje rodzinna firma...
Antidotum na nerwy
Kiedy serce bije szybko, oddech staje się płytki, ciało jest spięte, a umysł roztacza przed nami wizje samych klęsk, ciężko się zrelaksować. Za stan...
