Rewolucja w ortopedii – Kętrzyn operuje na poziomie światowym

„MEDI-PROF Orthopedic – Clinic” przy ul. Daszyńskiego 30 w Kętrzynie oferuje usługi medyczne na światowym poziomie. Pacjenci, którzy cierpią z powodu bólu stawów czy...

Sen ładuje nasze baterie

Często nie zdajemy sobie sprawy jak ważne dla naszego zdrowia jest regularne wysypianie się. Skutki lekceważenia tego, mogą być bardzo poważne. Zespoły naukowców badają...

Nie daj się udarowi

W Polsce z powodu udaru umiera co roku około 30 tysięcy osób. U wielu ludzi pojawia się poważny, a nawet śmiertelny udar mózgu bez...

Alergia pokarmowa – jak ją rozpoznać

Alergia pokarmowa może rozpocząć się zaraz po urodzeniu lub też pojawić się w późniejszym okresie życia. Może towarzyszyć jej tylko jeden objaw, ale może...

Miód i pyłek pszczeli w ciąży

Często otrzymuję wiadomości z pytaniem, czy kobiety w ciąży mogą spożywać produkty pszczele. Odpowiedź jest bardzo prosta, tak, pod warunkiem, że kobieta nie jest...

Pij wodę

Każdy z nas zgodzi się, że nasze ciała w większości wypełnia woda. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzienne zapotrzebowanie spożycia czystej wody...

Jak obniżyć indeks glikemiczny komponując posiłki?

Zabawnie jest czuć się kompozytorem żywności. Możemy skomponować solówki dla poszczególnych produktów spożywczych lub symfonię całego posiłku. Dobrze napisana staje się arcydziełem... ku zdrowiu...

Wygrać z boleriozą

Borelioza, nazywaną też chorobą z Lyme. Maleńki pajęczak zmienia plany tysiącom ludzi, aby nie powiedzieć – niszczy je… Czy z boleriozą można wygrać opowiada...

Naturalne środki łagodzenia bólu

Tabletki przeciwbólowe czy naturalne środki wyprodukowane przez przyrodę? Oto jest pytanie. Łatwiej iść do apteki, aby zakupić jeden z wielu leków uśmierzających ból. Z...

Plaża w Czernikach w nowej odsłonie

Szczególnie mieszkańcy Kętrzyna pamiętają jak do niedawna wyglądał akwen w Czernikach. Plaża, mimo, że w najbliższym sąsiedztwie naszego miasta nie zachęcała do wypoczynku. Teraz...

Najnowsze

Pieniądze za koronawirusa

Osoba poddana kwarantannie lub izolacji ma prawo do otrzymania świadczeń z tytułu choroby. Podstawą do ich wypłacenia jest decyzja państwowego inspektora sanitarnego. Za okres...

Deficyt wody coraz bardziej dotkliwy

Polska, choć leży w umiarkowanej strefie klimatycznej, nie jest krajem zasobnym w wodę. Dodatkowo, po rekordowo ubogim w opady styczniu 2020 r., można spodziewać...

Skarby kętrzyńskiego zamku

W 2019 roku prowadzono I etap badań archeologicznych związanych z odtworzenia średniowiecznych murów obronnych otaczających zamek krzyżacki w Kętrzynie. W trakcie badań odnaleziono kilkadziesiąt...

Szanuj wątrobę

Wątroba jest fabryką chemiczną organizmu. Bierze udział w ponad 500 niezbędnych do życia procesach biochemicznych. Jest niezbędna do życia i trzeba o nią dbać....

Niedobór witamin osłabia twoje ciało

Niedobór witaminy D3 i K2 jest przyczyną pojawiania się wielu chorób. Nie zawsze od razu wiemy, dlaczego zaczynamy mieć różne dolegliwości. A często chodzi...