Rewolucja w ortopedii – Kętrzyn operuje na poziomie światowym

„MEDI-PROF Orthopedic – Clinic” przy ul. Daszyńskiego 30 w Kętrzynie oferuje usługi medyczne na światowym poziomie. Pacjenci, którzy cierpią z powodu bólu stawów czy...

Sen ładuje nasze baterie

Często nie zdajemy sobie sprawy jak ważne dla naszego zdrowia jest regularne wysypianie się. Skutki lekceważenia tego, mogą być bardzo poważne. Zespoły naukowców badają...

Nie daj się udarowi

W Polsce z powodu udaru umiera co roku około 30 tysięcy osób. U wielu ludzi pojawia się poważny, a nawet śmiertelny udar mózgu bez...

Alergia pokarmowa – jak ją rozpoznać

Alergia pokarmowa może rozpocząć się zaraz po urodzeniu lub też pojawić się w późniejszym okresie życia. Może towarzyszyć jej tylko jeden objaw, ale może...

Miód i pyłek pszczeli w ciąży

Często otrzymuję wiadomości z pytaniem, czy kobiety w ciąży mogą spożywać produkty pszczele. Odpowiedź jest bardzo prosta, tak, pod warunkiem, że kobieta nie jest...

Pij wodę

Każdy z nas zgodzi się, że nasze ciała w większości wypełnia woda. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzienne zapotrzebowanie spożycia czystej wody...

Jak obniżyć indeks glikemiczny komponując posiłki?

Zabawnie jest czuć się kompozytorem żywności. Możemy skomponować solówki dla poszczególnych produktów spożywczych lub symfonię całego posiłku. Dobrze napisana staje się arcydziełem... ku zdrowiu...

Wygrać z boleriozą

Borelioza, nazywaną też chorobą z Lyme. Maleńki pajęczak zmienia plany tysiącom ludzi, aby nie powiedzieć – niszczy je… Czy z boleriozą można wygrać opowiada...

Naturalne środki łagodzenia bólu

Tabletki przeciwbólowe czy naturalne środki wyprodukowane przez przyrodę? Oto jest pytanie. Łatwiej iść do apteki, aby zakupić jeden z wielu leków uśmierzających ból. Z...

Plaża w Czernikach w nowej odsłonie

Szczególnie mieszkańcy Kętrzyna pamiętają jak do niedawna wyglądał akwen w Czernikach. Plaża, mimo, że w najbliższym sąsiedztwie naszego miasta nie zachęcała do wypoczynku. Teraz...

Najnowsze

Nie segregujesz śmieci? Zapłacisz znacznie więcej za wywóz odpadów

W 2020 r. za wywóz śmieci zapłacimy znacznie więcej, nawet kilkadziesiąt lub kilkaset procent zwłaszcza, gdy ich nie posegregujemy. Selektywna zbiórka odpadów dziś to...

Skończyłeś 40-tkę, weź krok do kontroli

W przypadku wykrycia guza prostaty trzeba wiedzieć, że nie każda taka zmiana jest nowotworem złośliwym, ale każda wymaga interwencji chirurgicznej. Zwróć uwagę na oddawanie moczu...

Syrop z czosnku – naturalny antybiotyk

Syrop z czosnku? Tak, teraz jest najlepsza pora, żeby go zrobić i stosować. Kiedy za oknem jest zimno o infekcję nietrudno. Nie musisz się...

Sprzątane w stylu eko, a nawet opieka nad zwierzętami

Sprzątanie mieszkań, domów, biur, klatek schodowych z użyciem ekologicznych, certyfikowanych środków czystości, opieka nad zwierzętami w czasie dłuższej nieobecności ich właścicieli czy opieka nad...

Badaj wzrok przynajmniej raz na rok

Lekarze wzrok nazywają królem zmysłów. Wyliczono, że ludzie odbierają za jego pomocą ponad 80 proc. informacji o otoczeniu. Mimo to, Polacy o wzrok nie...