Jak budować silne relacje?

W dobie komputerów, tabletów, smartfonów podpiętych do sieci o zdrowe relacje bardzo trudno. Bo nawet, gdy spotkamy się z kimś na livie, cóż z...

Odwiedziliśmy raj dla amatorów handmade

Ponad czterdziestu wystawców prezentujących wykonywane przez siebie wyroby, a wśród nich my z gazetą „Ja, zdrowie i uroda”. Była to okazja nie tylko do...

Byliśmy na „Spotkaniu Kobiet”

Byliśmy na "Spotkaniu Kobiet" (i nie tylko kobiet) z naszym miesięcznikiem "Ja, zdrowie i uroda" w Przechowalni Marzeń w Mikołajkach.  

WYWIAD: Wiktor Piotrowski – dietetyk, diet coach, trener.

Jest absolwentem kilku prestiżowych uczelni, w tym Wydziału Nauki o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Jest także certyfikowanym Diet Coachem. Ukończył wiele kursów specjalistycznych...

Hirudoterapia – leczenie pijawkami

Nazwa hirudoterapia pochodzi od łacińskiej nazwy Hirudo (pijawka). Substancje wydzielnicze gruczołów ślinowych pijawki lekarskiej, zwane potocznie hirudozwiązkami zostały określone międzynarodową nazwą SGS (Salivary Glands...

Najnowsze

Inhalacje na katar

Wdychanie oparów ziół stosuje się głównie w celu złagodzenia kataru. Do miski z gorącą wodą dodajemy lawendę, rumianek i kilka kropel olejków eterycznych. Najlepszy...

Gdy nie masz ochoty żyć

Depresja jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych, niebezpiecznych i budzących lęk postaci choroby psychicznej. Nawet jeśli jesteśmy wolni od ukrytych obaw przed postradaniem zmysłów, pogrążeniem...

Dzień różowej wstążki

W imieniu Kętrzyńskiego Towarzystwa “AMAZONKI” serdecznie zapraszamy na 13. edycję obchodów Dnia Różowej Wstążeczki w Kętrzyńskim Centrum Kultury pod hasłem “Rak piersi nie zna...

Eco-czyści, czyli usługi sprzątania i opieki na każdą kieszeń

Sprzątanie z użyciem ekologicznych, certyfikowanych środków czystości, opieka nad zwierzętami w czasie dłuższej nieobecności ich właścicieli czy opieka nad grobami to oferuje rodzinna firma...

Antidotum na nerwy

Kiedy serce bije szybko, oddech staje się płytki, ciało jest spięte, a umysł roztacza przed nami wizje samych klęsk, ciężko się zrelaksować. Za stan...