Chcę zdrowo schudnąć. Jak to zrobić?

Istnieje wiele sposobów na walkę z kilogramami. Niektóre są dobre, inne budzą wiele kontrowersji, jeszcze inne mogą zagrażać zdrowiu, a nawet prowadzić do śmierci....

Wiosenne porządki zacznij od siebie

Przednówek to trudny czas dla naszego organizmu – wiosenne przesilenie może objawiać się spadkiem energii, obniżoną odpornością, zmęczeniem i bólami głowy. Warto w tym...

Wybierz się z nami tam, gdzie przechowują marzenia

Zdrowo, smacznie, glutenfree, fit, wege takie właśnie będzie Spotkanie Kobiet. 9 marca w Przechowali Marzeń czekają na was pyszności. Przechowalnia Marzeń to przede wszystkim Dom....

WYWIAD: Wiktor Piotrowski – dietetyk, diet coach, trener.

Jest absolwentem kilku prestiżowych uczelni, w tym Wydziału Nauki o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Jest także certyfikowanym Diet Coachem. Ukończył wiele kursów specjalistycznych...

ZDROWY TALERZ Zupa serowa z brokułami

Nie wiem jaka historia wiąże się z tą zupą i kto ją wymyślił, ale wiem jedno, w USA jest naprawdę popularna. Wiąże się to...

Miód w diecie cukrzycowej

Dieta cukrzycowa wymaga dyscypliny i konsekwencji. Wiele informacji dotyczących możliwości wykorzystywania miodu przez cukrzyków, zawartych w poradnikach i artykułach popularnonaukowych jest niejednoznacznych. Część z nich...

Najnowsze

Jeżeli coś mi pomaga, to warto pokazać to innym ludziom

Agnieszka Kisielewska ma szereg zainteresowań. Jest instruktorką pilaste w Just Gym, stretchingu oraz Aerial jogi w klubie Agora, w dodatku tańczy i śpiewa. Ale...

Wróciłam z podwórka jako niesłysząca – wywiad z Anettą Geldner

Przeprowadziłam wywiad z niezwykłą kobietą, matką. Ja osobiście podziwiam to jaką postawę przyjmuję w życiu, codziennych problemach. Sama jest niepełnosprawna, a pod opieką ma 15 letniego, niepełnosprawnego syna Damiana. O kim...

Boli mnie głowa

Ból głowy może być chorobą samą w sobie, ale dość często okazuje się, że ból głowy to objaw innej choroby. Niezależnie od tego, jak...

Przeziębiony? Weź naturalny antybiotyk

Syrop z czosnku? Tak, teraz jest najlepsza pora, żeby go zrobić i stosować. Mamy świetny przepis! Kiedy za oknem robi się coraz zimniej, wietrzniej i...

Mikrofalówki niebezpieczne dla zdrowia

Przez lata badacze i wielbiciele kuchenek mikrofalowych twierdzili, że nie wywołują one żadnych bezpośrednich efektów biologicznych. Przeprowadzono szereg eksperymentów, by potwierdzić szkodliwość działania pożywienia...